学生工作
热点新闻
2023-12-05
2023年12月1日上午10:00于中南大学新校区化学楼129报告厅举办了...
最新公告
2023-11-29
关于2023年12月-2024年1月研究生学位论文开题报告、中期考核工作...
当前位置: 澳门太阳网城官网 >> 学生工作 >> 心理健康教育 >> 正文

【心理健康】澳门太阳网城官网2023级研究生团辅活动圆满结束

发布时间:2023-12-06    作者:张作庆    浏览次数:


 

为了进一步增强研究生之间的沟通和团队协作能力,帮助大家更快地适应校园生活,澳门太阳网城官网面向2023级全体研究生群体依次开展了共计7场团体辅导活动。

团体辅导活动通过室内团体辅导和室外素质拓展两种形式进行。室内团体辅导活动主要在毓秀楼229活动室开展,欢快的“二八二五六、金龙拍拍操”等热身环节拉开序幕,让大家彼此熟悉,相互靠近;“姓名接龙”让同学们了解彼此,打开心扉;“能量传递”在竞技中带来欢乐,考验同学们的配合与协作,让大家充分融入,提升默契度;“我的一天”以绘画的形式将自己最开心和最难过的时刻跃然纸上,互相分享喜怒哀乐,拉近彼此的距离;“许愿树”上写下了每个同学未来的期许,将梦想和希望放飞,在文字的勾勒下有了具体的形状。

室外素质拓展活动由研究生辅导员白丹妮、赵元超集体组织,2023级硕士6班、7班的同学全程参与。首先,破冰小游戏调动了同学们的情绪,消除了大家的距离感;经过对“无轨电车”“双人同行”“地面荡木桥”“同心鼓”等项目的反复练习,通过计时竞赛,在欢快的氛围下,锻炼了同学们的合作能力与竞争能力,使大家相互融入、相互了解,增强了班级凝聚力。

本次团体辅导活动对于提升个人和团队的心理健康水平,增强人际交往能力,培养团队协作精神以及促进个人成长与发展具有重要意义。在这个过程中,所有同学都放下焦虑、彻底放松了身心,体会了信任他人、团体合作带来的快乐。希望未来同学们能在生活和工作中携手并进,乐观坚毅,勇敢面对挫折,在充满凝聚力的集体中成为更好的自己。

一审:白丹妮 二审:肖茜斤 三审:滕晓雯